테니스엘보 #골프엘보 # 동심성수축 #편심성수축 #석회성건염 #아령 썸네일형 리스트형 찌릿한 팔꿈치 통증 시어머니께서 한동안 테니스엘보, 골프엘보로 고생을 하셨던 적이 있던 터라 익히 들어왔다. 팔꿈치 통증의 가장 흔한 원인이며, 언뜻 보기에는 같은 팔처럼 보이지만 부위가 어디냐에 따라 나뉜다. 테니스엘보는 팔꿈치의 바깥쪽이 아픈 경우이고, 골프엘보는 팔꿈치의 안쪽이 아픈 경우이다. 오랫동안 반복적으로 손과 손목을 사용함에 따라 발생되며 꼭 테니스나 골프를 한다고 해서 생기는 질병이 아니다. 우리의 어머니들처럼 몇 십 년 동안 온갖 집안일로 고생한다거나 주방에서 요리를 많이 하는 사람에게도 생기며, 무거운 짐을 자주 나르는 택배기사님에게도 생길 수 있는 질병이다. 쉽게 말해 오랫동안 반복적으로 손과 손목에 힘을 쓰는 것이 원인이 되는 것이다. 이런 경우에는 손과 손목을 쓰지 않음으로써 1년 내 저절로 좋아지.. 더보기 이전 1 다음
